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消暑防疫两不误,健康安全度炎夏!市疾控发布7月份健康提示

2022-09-26 10:31:49 [娱乐] 来源:饮恨吞声网

7月,消暑我市将进入夏日炎炎“三伏”天,防疫份健天气将以炎热、误健潮湿为主,康安控发康提部分病原生物繁殖旺盛,全度蚊虫、炎夏苍蝇等病媒生物活跃,市疾示易造成肠道传染病、布月细菌性食物中毒、消暑蚊媒传染病和中暑的防疫份健发生。同时,误健我市新冠肺炎疫情输入风险持续存在,康安控发康提大家需做好个人防护。全度暑假来临,炎夏孩子暑期安全也需多加关注。市疾示

一、做好个人防护,预防新冠肺炎

当前全球新冠肺炎疫情仍处高位流行,国内疫情形势向好,但局部地区疫情还有波动,我市输入风险持续存在。提醒市民增强防护意识,坚持做好各项防护措施。

1.始终做好个人防护。

坚持勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、遵守“一米线”,注意咳嗽礼仪、文明用餐。天气渐热,但在人群密集的公共场所仍需规范规范佩戴口罩,进入公共场所,配合扫码测温。不购买来源不明的冷链食品,谨慎购买国内外涉疫地区产品,倡导快递、外卖无接触式配送,做好快递包裹消毒,警惕疫情“由物及人”传播。

2.尽快完成免疫接种。

预防新冠方法多,疫苗接种最直接。尤其是老年人基础疾病多,感染新冠病毒后转为重症风险高。建议符合条件的老人尽快完成新冠疫苗接种。完成全程免疫满6个月的,要及时接种加强针,再助一臂之力,巩固免疫长城。

3.配合落实防疫要求。

密切关注疫情发展动态及疫情防控政策,非必要不前往疫情风险地区;入青返青人员,要按防控要求做好主动报备,抵达后自觉遵守疫情防控规定,接受相应的健康管理措施。

4.主动做好健康监测。

要时刻关注自身健康状况。如有发热、干咳、乏力、咽痛等不适症状,请您立即前往发热门诊就诊,避免乘坐公共交通工具,自觉减少与他人接触,并全程佩戴口罩。

二、注意饮食卫生,预防肠道疾病

夏季是肠道传染病与食源性疾病的高发期,其共同点都是“病从口入”。预防这类疾病除了把好食材源头关及储存加工关,还要做到:

1、喝开水

注意饮水卫生,不喝生水;自然灾害时,可饮用安全的瓶装或桶装矿泉水等。

2、生熟分开

在平时储存食物和做饭时,一定要注意生熟分开。不食用的食物应及时放入冰箱并且不要储存太久。

3、吃熟食

不吃腐败变质食物,尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品。食物(包括肉、鱼、海鲜等)要彻底煮熟、煮透后再吃。剩余食品、隔餐食品要再加热熟透后食用。生吃的瓜果蔬菜应该用流动水洗净。

4、勤洗手

自觉讲究个人卫生,外出回家、饭前便后及处理生鲜食物后都要用肥皂水洗手。

5、搞好环境卫生

灭蝇、灭蟑并清理其孳生环境,发生洪水后要及时清扫消毒,防止病原生物孳生污染食物和饮用水。

6、及时就诊

出现呕吐、腹泻等症状时需及时到肠道门诊就诊。

三、注意个人卫生,预防手足口病

7月份是手足口病高发期,手足口病可通过患儿、隐性感染者和无症状携带者的唾液、疱疹液、粪便污染的水、手、毛巾、水杯、牙刷、玩具等日常接触感染,或通过咳嗽、喷嚏、谈话等经呼吸道传播,因此勤洗手、正确洗手是简单重要的预防方法。注意家庭环境的清洁卫生,居室经常通风,勤晒衣被,另外患儿的日常生活用品要做到常消毒,避免传播给他人。有条件的家长可给孩子接种EV71病毒疫苗以减少重症的发生。

四、做好防蚊灭蚊,防范蚊媒传染病

7月份是蚊虫活动的高峰季节,蚊可以传播许多传染病,包括流行性乙型脑炎(简称乙脑)、疟疾、登革热等。市民如到南方出差、旅游,更要做好防蚊、驱蚊工作:

1.防蚊灭蚊。

可以安装纱门、纱窗及使用蚊帐防蚊,室内可使用蚊香、气雾剂等家庭用卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。社区、家庭应清扫卫生死角、清理门前屋后积水以消除蚊虫孳生地。

2.个人防护。

外出旅行要穿浅色的长袖衣裳和长裤,可更有效保护。裸露皮肤涂抹驱蚊剂,特别是耳后、颈部等部位,可防叮咬。避免在蚊子出没高峰时段(早晨、傍晚)在树荫,草丛、凉亭等处逗留。

3.叮咬处理。

在叮咬处涂上风油精、万金油或肥皂水等,即能起到消炎、止痒作用;为防感染,可用酒精或碘伏涂抹伤口附近。

五、加强安全教育,盯紧学生安全

暑假期间,应提高警惕,加强教育,谨防儿童青少年发生溺水、交通事故、高空坠落、烧烫伤、意外中毒等。

1.加强学生安全教育。

教育孩子遵守交通规则,注意交通安全,不乘坐无牌、无证车辆,严禁在道路上追逐打闹。加强防火、防电、防溺水教育,教育孩子不玩火、不玩电、不下水。

2.加强对孩子的监管。

防止孩子脱离家长(监护人)擅自到河边、池塘、水库等处戏水,避免溺水事故发生。排查家庭和居所周围安全隐患预防高空坠落。

此外,“入伏”前后天气闷热潮湿,市民要注意预防中暑。户外活动避开高温时段,外出时采取必要的防晒措施,及时补充水分,清淡饮食,多吃一些容易消化、清热生津等食物,尽量少吃辛辣、油腻、冰凉等食物。保证充足睡眠,适度午休。使用空调时,温度不宜太低,且不要长时间待在空调房内。

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